活動データ 日記 活動データ タイム 03:33 距離 12.1km のぼり 1105m くだり 1099m コース定数 標準タイム 07:15 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 33 分 休憩時間 0 分 距離 12.1 km のぼり / くだり 1105 / 1099 m 08:34 4 08:38 08:41 2 内山 08:43 1 竈門神社 08:44 08:45 58 宝満山登山口 09:43 09:53 宝満山 09:53 3 宝満山楞伽院山荘 09:57 10:01 20 仏頂山 10:21 10:22 8 頭巾山 10:30 10:37 6 三郡山 10:43 10:45 18 頭巾山 11:03 11:07 3 仏頂山 11:10 11:17 46 宝満山 12:03 12:05 宝満山登山口 12:05 1 竈門神社 12:06 内山 12:07 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:33 距離 12.1km のぼり 1105m くだり 1099m コース定数 標準タイム 07:15 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
