活動データ 日記 活動データ タイム 01:38 距離 13.5km のぼり 705m くだり 703m コース定数 標準タイム 05:47 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 朝熊ヶ岳（朝熊山）・鼓ヶ岳・鷲嶺（袴腰山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 38 分 休憩時間 0 分 距離 13.5 km のぼり / くだり 705 / 703 m 04:38 3 04:41 04:42 9 宇治岳道登山口 04:51 5 岩井田山 04:57 14 楠部山 05:12 05:14 10 一宇田の頭 東峰 05:24 05:25 2 朝熊山（西峰） 05:27 05:29 4 朝熊峠 05:33 05:37 2 朝熊ヶ岳 05:39 2 朝熊峠 05:42 05:43 9 朝熊山（西峰） 05:52 11 一宇田の頭 東峰 06:04 2 楠部山 06:07 5 岩井田山 06:13 3 宇治岳道登山口 06:16 活動詳細 すべて見る 今回は朝練🏃💨 いつもとは違う宇治岳道へやってきました ちょっと疲れたので愛車に乗ります🚙 駐車場から登山口にいく途中で見たことある車に抜かれました。登山口につくとつき爺さんがみえました😄 スカイライン メルヘン♬ アサマヤマのマンホールと朝日 朝日を浴びて☀️ とうふや旅館あとまできました やはりワンコに吠えられました💧 今日も暑くなりそう キレイになりました👍 雲さんどいて〜⛅️ イエイ いい練習だわ さあ帰りにゴジラ退治じゃ つき爺さん見つけましたよ〜👀 アチョー‼️ さあゴジラと遊んだし愛車で帰ろうかな もうすぐ新競技場できます 登りのラップタイム 下りのラップタイム 登りも下りも結構走れるし距離もある程度稼げるので取り入れていこう😄 メンバー つき爺 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:38 距離 13.5km のぼり 705m くだり 703m コース定数 標準タイム 05:47 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 朝熊ヶ岳（朝熊山）・鼓ヶ岳・鷲嶺（袴腰山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
