活動データ
タイム
03:42
距離
8.7km
のぼり
846m
くだり
795m
活動詳細
すべて見る今日は海の日ですが、朝方曇ってたので、秋のトレランに向けて縦走登山トレしとかないといけないと思い立ち、三滝山から武田山までの広島アルプス北回りコース行って来ました。 走れるところは走ったりしてみたけど、昨日子どもとプール行った疲れが思いの外、筋肉に疲労を残していて、三滝を登りきったあたりで少しバテ気味に。 休息を入れつつなんとか持ち直したものの、今度は曇りから一転カンカン照りに。いくら木陰が多いと行ってもこれは辛い。2リットルの飲料水があっという間に底をつく羽目に。 結局水切れと足がつりかけてたので火山降りたとこでそのまま下山しました。ともかく蝉がなんども顔付近にアタックかけて来てなんどもびびらされました。一度スズメバチもまとわりついて来て、低姿勢でダッシュ回避という余計に体力消費してしまいました
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