活動データ
タイム
06:13
距離
6.7km
のぼり
728m
くだり
731m
活動詳細
すべて見る2日目は雄山(3003m)に登った。これで念願の2000m超えを達成できた。しかし、高低差が500m、登はん距離が5kmと短いので、その隣の大汝山(3015m)まで足を伸ばすことにした。 注意しなければならないのは高山病だ。2000m以上の高地では酸素が薄いので、いつものようにマイペースで登っていたら、頭痛、めまい、吐き気に襲われる。そうならないためには、深呼吸をしながらいつもよりゆっくり登り、高地に体を慣らすことが大切だ。一日目に標高2400mの室堂平に宿泊して、付近を散策したのもその一環である。 実際、登ってみて、標高2700mにある一の越山荘から山頂までは本当にきつかった。深呼吸をしながらゆっくり登ったつもりだったが、途中何度かめまいらしきものを感じた。休んでは登り、休んでは登りを繰り返し、何とか山頂に辿り着くことができた。 山頂でお祓いを受けた後、長めに休憩し、大汝山に向かった。山頂到着後、引き返す時は体も慣れたせいか、そんなにきつくなかった。雄山山頂で昼食をとり、さらに休憩を入れると体調も回復し、スムーズに下山することができた。
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