熱中症注意報☀️@油山

登山初めての後輩と一緒に『にしてつハイク@油山』に初参加してきました！！ スタート地点でキャラメルを頂き、好調にスタートしたもつかの間…30分も経たないうちに後輩が立ち止まり、ぐったり😵涼しいところで休憩しながらポカリを飲んで、持ってきた保冷剤で身体を冷やして少し回復してまた少し進む…を繰り返しました。途中で案内の方が、ゴールのもーもーらんどへのショートカットコースを教えてくれて、ピークにはいかずに、ショートカットをしてゴール！ その後もーもーらんどでソフトクリーム食べて、体力回復した後輩ちゃんと、近くでランチして、糸島ドライブしました🍮 初登山ということで、達成感とか楽しさとか感じてほしいなぁと思ってたけど…うまくはいかないもんです😣いろいろ反省。。。 もう山登り嫌になったかなぁ…と恐る恐る「山登りはもうせん？」と聞いてみたら、「秋ぐらいの涼しい季節にリベンジ行きたいです」って言ってくれました♡よかったぁ🤗 いつもは経験者と登っていて分からなかったけど、自分よりも未経験の人と登る時は自分ももっといろんな対応ができるように知識とか余裕とか持たないとなぁ…と学びました！ みなさん熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね☀️