活動データ 日記 活動データ タイム 02:23 距離 10.5km のぼり 832m くだり 832m コース定数 標準タイム 05:30 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 ツームシ山・鞍岳 タグ トレイルランニング夏(6〜8月)曇り車(マイカー)2〜5人友人日帰り初級者向け危険箇所ありスマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 23 分 休憩時間 19 分 距離 10.5 km のぼり / くだり 832 / 832 m 08:33 1 08:34 08:36 7 四季の里旭志キャンプ場 08:43 08:44 34 伏石登山口 09:18 09:24 6 鞍岳（男岳） 09:30 09:31 11 鞍岳（男岳） 09:42 09:45 14 ツームシ山 09:59 10:15 29 鞍岳（男岳） 10:44 10:45 10 赤崩登山口 10:55 2 四季の里旭志キャンプ場 10:57 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:23 距離 10.5km のぼり 832m くだり 832m コース定数 標準タイム 05:30 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 ツームシ山・鞍岳 タグ トレイルランニング夏(6〜8月)曇り車(マイカー)2〜5人友人日帰り初級者向け危険箇所ありスマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード
