活動データ
タイム
05:27
距離
7.8km
のぼり
849m
くだり
850m
活動詳細
すべて見る2週間前の山トレ失敗のリベンジで、再挑戦。 ❶今回のザックとウェストバックの重量 は、前回より3kg軽くし10kg。 ❷心拍数を130までに抑え、暑いなかでも一定のペースで歩く。 ❸給水をザックの肩ベルトに付けたペットボトルからのストロー飲みに戻した。 結果は、予定通りに志方町成井側から鹿嶋神社までをピストン達成❗️ 6時半頃から陽が射して暑くなってきたので、大汗かいて💦稜線のアップダウンを歩きました。😅
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