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筋トレ後、天保山へ

しゃあさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:大阪
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1966
  • 出身地:大阪
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

大阪市

2015/06/28(日) 21:50

 更新
大阪, 兵庫

筋トレ後、天保山へ

活動情報

活動時期

2015/06/28(日) 13:01

2015/06/28(日) 17:00

アクセス:293人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間3時間59分
  • 活動距離活動距離15.37km
  • 高低差高低差93m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,290m / 1,281m
  • スタート13:01
  • 2時間58分
  • 天保山15:59 - 16:03 (4分)
  • 57分
  • ゴール17:00

写真

動画

道具リスト

文章

いつもは、午前中に行くトレーニングジムなんですが、今日はウチの息子たち(猫)のワクチン注射の日なんで、午後にジムに行き、帰りに有酸素運動を兼ねて天保山に行ってきました。
しかもママチャリで・・・(^_^;)
ジムの目的は山登りが基準になってるので、足を徹底的にやってます。
あとはダイエットかなぁ、体重軽いほうがいいですもんね。

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