活動データ 日記 活動データ タイム 01:55 距離 15.7km のぼり 258m くだり 257m コース定数 標準タイム 05:26 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 55 分 休憩時間 0 分 距離 15.7 km のぼり / くだり 258 / 257 m 05:33 1 56 07:29 活動詳細 すべて見る 前日に山を満喫しきったので、ロードに切り替えて約2時間のLSD的な練習にしました。 昨日に引き続き涼しい朝でした。 明石大橋まで走りました。いい景色です。 証拠写真！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:55 距離 15.7km のぼり 258m くだり 257m コース定数 標準タイム 05:26 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
