活動データ 日記 活動データ タイム 10:33 距離 69.7km のぼり 3174m くだり 3520m コース定数 標準タイム 21:50 で算出 きつい 80 平均ペース 表示 地図 脊振山・金山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 0 分 休憩時間 0 分 距離 0 m のぼり / くだり 0 / 0 m 09:00 DAY 16621 合計時間 10 時間 33 分 休憩時間 41 分 距離 54.1 km のぼり / くだり 3174 / 3200 m 08:31 3 湯ノ野バス停 08:34 08:35 椎原バス停 08:35 08:37 1 20 椎原峠登山口 09:57 11 矢筈峠 10:08 10:10 4 テントサイト 10:14 10:19 1 1 脊振山 11:20 11:28 43 蛤岳 12:11 12:19 15 坂本峠 12:34 12:36 1 5 七曲峠 13:41 13:47 1 石谷山 13:48 13:50 30 三国峠 14:20 14:37 39 九千部山 15:16 15:19 1 40 大峠 16:59 17:08 33 基山 17:41 17:44 13 東北門跡 17:57 17:58 43 基山登山口 18:41 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 10:33 距離 69.7km のぼり 3174m くだり 3520m コース定数 標準タイム 21:50 で算出 きつい 80 平均ペース 表示 地図 脊振山・金山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード