先月に腰を痛めてからのリハビリ葛城山！！ / さとるんるんさんの金剛山・二上山・大和葛城山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:23

距離

5.3km

のぼり

536m

くだり

536m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 52 分

距離

5.3 km

のぼり / くだり

536 / 536 m

08:03

08:03 08:05

2 6

10:11 10:30

1 54

大和葛城山

12:24 12:26

12:26

活動詳細

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先月末に腰を痛めて、医者に坐骨神経痛って言われて約２週間激痛でした… 今日も神経の痛み止め、コルセット巻いてリハビリ登山してきました。明日はMRI検査💦

金剛山・二上山・大和葛城山ツツジ～‼️ — ツツジ～‼️

金剛山・二上山・大和葛城山栗？？ — 栗？？

金剛山・二上山・大和葛城山ゆり？？ — ゆり？？

金剛山・二上山・大和葛城山前に見たやつと形が変わってる… — 前に見たやつと形が変わってる…

メンバー

カズヤ

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