今回も、街中トレーニングです。

2017.05.20(土) 日帰り

活動詳細

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以前に紹介した階段登りを行いました。 リュックにウェイト5Kg詰め 街中を1時間半程ウォーキングし 最後にこの階段を5往復 ちょっぴりきついです。

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