カミホロ～テン泊⛺～ケアJOG～🏃✨ / 🗻旅人さんの札幌市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:41

距離

7.6km

のぼり

190m

くだり

190m

チェックポイント

休憩時間

10 分

距離

7.6 km

のぼり / くだり

190 / 190 m

10:24

1 41

12:05

活動詳細

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カミホロ～から二日経過～膝～腰～太股等入念にストレッチした後～軽くJOG～多少太股、ふくら脛に張りがあります～膝の違和感は同じ状態 damageは少なかったって感じです～✌ 次なる🗻旅に備え又～JOGります～🏃🚙💨笑

札幌市藤野マナスル～🗻が見えた❗ — 藤野マナスル～🗻が見えた❗

札幌市トンボさんも涼し気～💤 — トンボさんも涼し気～💤

札幌市なんだろ―？ — なんだろ―？

札幌市トンボさん～涼し風にふわふわ～
おやすみ😌🌃💤 — トンボさん～涼し風にふわふわ～おやすみ😌🌃💤

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動画

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