活動データ 日記 活動データ タイム 01:45 距離 3.2km のぼり 376m くだり 375m コース定数 標準タイム 02:12 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 45 分 休憩時間 5 分 距離 3.2 km のぼり / くだり 376 / 375 m 06:34 06:34 06:36 32 長尾登山口 07:08 07:21 17 高御位山 07:38 07:41 17 小高御位山 07:58 08:01 18 中塚山 08:19 活動詳細 すべて見る 靴を買ったので慣らし履きを兼ねて近場の高御位山に朝トレ。早朝なら暑さもマシかと思ったけど、7時過ぎるとダメですね。どんどん暑くなる。すれ違う人とも、暑いですね〜！が挨拶でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:45 距離 3.2km のぼり 376m くだり 375m コース定数 標準タイム 02:12 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
