最近のダイエットコース

2015.07.07(火) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 31
休憩時間
0
距離
6.6 km
のぼり / くだり
417 / 415 m

活動詳細

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赤川ダムの南側から登る南コースで階段をひたすら登り古賀志山山頂からは北コースで降りるルート。2時間半ぐらいの丁度いいコース。逆に行くと膝が壊れそうだからしばらくはこっちのルートで鍛えるかw

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