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山登り・アウトドアの新定番

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真夏日は沢沿いで避暑。午後から、白谷沢を散策。

KANさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:年とともに不健康な生活が進み、2013年に戸隠神社の奥社まで歩くのがやっと。
    何とかしなければと実感して、2014年からジムに通い、週末は里山歩きを始めました。
    体重は少し落ちては、また増加。なかなか維持ができない。日頃のストレスや、スポーツも、ついつい食欲につながる私。気を引き締めて、頑張らなければ。
  • 活動エリア:公開しない
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1965
  • 出身地:公開しない
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

棒ノ折山

2015/07/13(月) 01:31

 更新

真夏日は沢沿いで避暑。午後から、白谷沢を散策。

公開

活動情報

活動時期

2015/07/10(金) 12:53

2015/07/10(金) 16:17

アクセス:109人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,225m / 累積標高下り 1,237m
活動時間3:24
活動距離7.36km
高低差418m
カロリー2215kcal

写真

動画

道具リスト

文章

あまりにも暑かったので、近くて、涼しく感じられるコースを選択。
駐車場よりは、沢沿いは涼しかったが、汗びっしょり。
梅雨で水量は多め。沢を渡るとき多少は水に浸かるので、防水性の高い靴にして正解でした。
平日は人も少なく、5組くらいの方とすれ違っただけでした。
この季節は、標高が低い山は暑いです。帰りに「さわらびの湯」でさっぱりできてよかった。
こちらも休日はイモ洗い状態なのに、今日は数人しか入浴していなかったので、ゆっくりできました。

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