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膝に激痛! ▲真狩→避難小屋泊→御来光→▼喜茂別

KAZさん

  • マイスター  ブラック
  • 自己紹介:最近、故障や病気が体の右に起きている…何だろう。
  • 活動エリア:公開しない
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1964
  • 出身地:北海道
  • 経験年数:10年以上
  • レベル:初心者
  • その他 その他

羊蹄山(蝦夷富士)・尻別岳

2016/05/26(木) 17:22

 更新
北海道

膝に激痛! ▲真狩→避難小屋泊→御来光→▼喜茂別

活動情報

活動時期

2015/07/11(土) 14:28

2015/07/12(日) 08:41

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アクセス

437人

文章

喜茂別登山口に自転車2台をデポし、真狩側から友人と二人で登りました。

暑で?友人の調子が悪く、休みながらゆっくり登った為、避難小屋へは19時に到着。
(ここまで約4時間半)

宿泊手続きを済ませ、まずはビールで乾杯!夕日を見ながら夕食を取り、そのまま星空を見ながらワインを1本飲んで就寝。
(この日は団体が利用していた事もあり、過去最高の利用者だったと管理人さんが話していた。)

2時半から山頂目指して登山開始→火口は右回り(火口に着いたら左に進む)で山頂へ。

かなり風が強かったので、岩陰で朝食とご来光を見て、5時に下山開始。
(うっかり喜茂別の下山ルートへ進まず、真狩方面へ間違えて歩いて引き返す→タイムロス)

喜茂別ルートは真狩側とは全く異なり、真っ直ぐ急降下って感じで下山する。
1時間半ほど歩いて、自分の右膝に痛みが出てしまった。(;_;)
あっと言う間にほとんど歩けない状態になり、右足を引きずる様に、ゆっくりゆっくり進む。

最後の平坦な道はなんとか普通に歩いて、8時41分に喜茂別登山口に到着。
(下山に、3時間41分も掛かってしまった。)

途中で知り合った登山者に、真狩まで車で乗せてもらう事になり、友人は一足先にその方達と下山していたので、自転車の移動は不要となった。
予定では、このクソ暑い中真狩まで(水汲み場から真狩の野営場まで地獄の登り2kmあり)チャリを漕ぐはずだったが、これが不要になったのは本当に助かった。

今回の課題は、下りで右膝に痛みが出た事。
ポールは2本の方が良かったのだろうか?(今回は1本の杖)
または、歩き方で防げるのか?
どうしたものか…、歳だから仕方がないのかな。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間18時間13分
  • 活動距離活動距離12.06km
  • 高低差高低差1,563m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,779m / 1,841m
  • スタート14:28
  • 4時間35分
  • 避難小屋19:03 - 02:41 (7時間38分)
  • 2時間0分
  • 羊蹄山(後方羊蹄山・マッカリヌプリ)04:41 - 05:00 (19分)
  • 3時間41分
  • ゴール08:41
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