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真夏の表妙義縦走 超快晴アチー😅

markunさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:運動するのは大好きでイロイロやってきましたが、他とは「違う筋肉を使うトレーニング」というのが主目的で山登りをはじめました。よって山頂や眺望を楽しむのは主な目的ではないので、行くところも限定的でレポートもあまり面白くないかもしれませんが、少しでも皆さんの何かのタシになればと思い投稿していきますのでよろしくお願いします。
  • 活動エリア:群馬
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1966
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

妙義山・天狗岳・相馬岳

2015/07/12(日) 19:50

 更新

真夏の表妙義縦走 超快晴アチー😅

公開

活動情報

活動時期

2015/07/12(日) 08:06

2015/07/12(日) 14:44

アクセス:148人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 2,468m / 累積標高下り 2,463m
活動時間6:38
活動距離10.99km
高低差669m
カロリー3228kcal

写真

動画

道具リスト

文章

7月の表妙義なんて誰も居ないでしょう!
と思ってたら結構(10組位)いらっしゃいましたね😄😰❗去年は確か1~2人位しか見かけなかったんですが⤵皆さん頑張ってます。
今回はミッキーさんをご案内したんで時々小休憩しつつ、ペースも遅めにしたんですが流石に今日の暑さでは単独でもさほど速くは無かったと思います。
あと参考までに水の消費量ですが、2リットルのハイドレーションが石門広場で空になり予備のタンクに付け替えて少々消費、それとサーモスに入れていった薄めのスポーツドリンクを少々、計2.5リットル位消費しました。
個人差はありますが余裕をみるなら真夏の表妙義では3リットル位は持参したいところです。バラ尾根の水場はチョロチョロ流れてましたが採取せず。自分は胃袋強いんで何度もダイレクトに飲んだことありますけど😉
あといつも思うことですが表妙義縦走してる方は
・山慣れ、岩場慣れしている
・妙義慣れしている(方に連れられている)
・ザイル等それなりの装備を持参している
・体力に自信有り叉は体力有り
のどれかは満たしてる方ですね、自分は最後くらいかな!?なんですが😰

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