活動データ 日記 活動データ タイム 00:00 距離 0m のぼり 0m くだり 0m 地図 大分市 タグ ハイキング 活動詳細 すべて見る 今日は、県外の山に登るお誘いあるも都合で遠出は諦め、久しぶりに近場の鎮南山⛰に行きました😊 8時51分出発、今日のめあては休憩なしで塔の尾まで！目標タイムは、娘と一緒に登った時のベストタイム42分に近づく！ 9時5分、三合目までは地味に登るので、いつもここで一休みしてしまう。今日は止まりません😅 9時10分、4合目。5分で着いた😊 9時15分、5合目。5分刻みなのが面白くて休まず歩きます。 お〜9時20分！ 7合目までは、なだらかな道なので小走り！9時24分。 8合目までは、朝のテレビで見た、尻トレ（大股歩きをすると、お尻の筋肉が鍛えられるらしい）をやって時短！ 急登になってきたけど、体がいつもより軽い。 ここの紅葉🍁が、楽しみ😊 9時37分、塔の尾到着。休憩なしで49分かかりました💦のんびり楽しめばいいのに、鎮南山ではついムキになってタイムを計る、ヘンなわたしです😅 おやつ❣️ 四国方面👀良い眺めです😊 由布岳見えます👀 臼杵の港⚓️ お〜、ヘリコプター🚁 下りは、37分で登山口到着。 今日のエネルギー源🔥 朝、飲んでいった飲む点滴、甘酒〜 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
