活動データ 日記 活動データ タイム 01:31 距離 7.0km のぼり 604m くだり 605m コース定数 標準タイム 03:58 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 妙法ヶ岳・華厳寺 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 31 分 休憩時間 0 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 604 / 605 m 13:35 25 14:00 14:04 10 大谷山 14:14 14:18 11 滝谷山 14:29 14:34 33 雁又山 15:07 活動詳細 すべて見る 昨日のワラーチトレイルでふくら脛パンパン筋肉痛！！！ カカト着地で痛かったので補強しました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:31 距離 7.0km のぼり 604m くだり 605m コース定数 標準タイム 03:58 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 妙法ヶ岳・華厳寺 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
