GHETTOTRAILBROTHERHOOD vol.Ⅹ オヒサシブリノトレイルランニング anti fvn rvn

2017.09.08(金) 日帰り

活動データ

タイム

01:55

距離

6.1km

のぼり

368m

くだり

365m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 55
休憩時間
9
距離
6.1 km
のぼり / くだり
368 / 365 m
1 55

活動詳細

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約3ヶ月振リニトレイルランニング。 ソモソモ、7月中旬ニ筋トレ中ニアキレス腱ヲ痛メテアキレス腱周囲炎ト診断サレマシタ。 ソノタメランニング自体ヲ休ンデイマシタ。 足ノ具合ハカナリヨクナリ、ウエイトトレーニング等ハ実施シテイタノデ今日3ヶ月振リニ相棒ト走ッテキマシタ。 前日ノトレーニングデ全身筋肉痛ヤッタノモアッテオモウ様ニ体動カズ・・・シカモコースモ荒レテ蜘蛛ノ巣ダラケ。 ホトンドコース整備シトルヨウナ1日デシタ。 BGM:ALL OUT WAR、KRUELTY、V.A

活動の装備

  • ファイントラック(finetrack)
    スキンメッシュT
  • アルトラ(ALTRA)
    スペリオール2.0 M

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