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  • サポーター サポーター No.482
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  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
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  • ユーザーID:54297
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    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

武甲山・伊豆ヶ岳・子持山

2017/09/11(月) 13:00

 更新
埼玉, 東京

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活動情報

活動時期

2017/09/09(土) 07:55

2017/09/09(土) 14:14

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2614人

文章

今日は10月に予定しているハイキングコースの下見です。

伊豆ヶ岳はこれまで何度も行きましたが、しばらく歩いてないので再確認してきました。

暑い時期ならこのルートは遠慮するところですが、今日は天気も回復して、気持ち良い秋晴れになりました。

旅行情報サイト「楽天トラベル」で所沢、狭山、飯能地区は全国第3位に選ばれました。飯能市は面積の約76%が山林と恵まれた環境の中で、豊富なハイキングコースはベテランから初心者まで多くのハイカーに人気があります。

これから紅葉の時期(10月下旬~11月上旬)には、鳥居観音、竹寺、東郷神社をコースに取り入れたルートがオススメです。

飯能ハイキングツアーを予定される方は「奥武蔵ハイキングガイド」を飯能駅改札横のぷらっと(観光案内所)、または国道299号線沿いのマミーマートに隣接する観光案内センターで入手することが出来ます。

是非!ガイドブックを片手に、秋のハイキングツアーに出掛けてみては如何でしょうか。

ハイキングツアーも開催してますのでお気軽にご参加ください。

【奥武蔵ハイキングツアー】
https://yamap.co.jp/community/detail/1266

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間6時間19分
  • 活動距離活動距離13.13km
  • 高低差高低差676m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,423m / 1,550m
  • スタート07:55
  • 1時間22分
  • 伊豆ヶ岳09:17 - 09:31 (14分)
  • 38分
  • 高畑山10:09 - 10:16 (7分)
  • 35分
  • 天目指峠10:51 - 10:56 (5分)
  • 3時間18分
  • ゴール14:14
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