活動データ 日記 活動データ タイム 02:32 距離 14.9km のぼり 565m くだり 1076m コース定数 標準タイム 06:49 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 32 分 休憩時間 5 分 距離 14.9 km のぼり / くだり 565 / 1076 m 13:45 13:45 13:47 46 男体山 14:33 14:36 12 男体山 14:48 14:49 33 男体神社 15:22 15:24 10 登山口 15:34 43 鷲の巣山登山口（山造） 16:18 活動詳細 すべて見る 帰りは、そのまま山から降りて久慈川沿いのロードで帰りました。早く温泉に入りたくて写真撮り忘れた。。。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:32 距離 14.9km のぼり 565m くだり 1076m コース定数 標準タイム 06:49 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
