尖山 Before→After

昨日の鉢伏山に続き、尖山へ。午後から予定があったので2時間程度で登れる尖山はいいですね。 トレッキングを始めて2回目に行ったのが尖山。ちょうど一ヵ月前になります。あの頃は最後の急坂で何度も休憩し「しんどい山やなー」と思ったものですが、今回は一度も止まることなく、息が上がることもなく、余裕で頂上まで登ることができてビックリ！ 物足りなくて他の山も行ってみようかと思ったくらい。 あれからほぼ毎週、時には二日連続で行ってたりするので、随分足腰が鍛えられたんだろうなと思います。 毎日のデスクワークでたるんだお腹も少しづつ凹んで、体重も2キロ落ちました。 意外だったのは、登坂の時間がほとんど変わってないこと。 当時は歩幅も大きく、モモをあげるような歩き方だったものが、今は歩幅は一足分。ももを上げずに、筋力ではなく膝の自然な屈伸を利用して体重を上に持ち上げる。そして急ぎたい気持ちを抑えて歩くようになったのも大きい。「歩いていればどうせ着くんだ」って割り切りが急がない秘訣かも知れません。 自分で編み出した歩き方なので、本当はもっと基礎となる歩き方があるのかもしれませんが… あと、山の名前も少しづつ分かるようになり、富山の山の位置関係が頭の中で組み立てられるようになったのも体力だけでなく「知力」も付いてきたって事でしょうか ？ 確実に知力、体力に結びついているようで結果が見える嬉しい登山になりました