活動データ 日記 活動データ タイム 03:13 距離 6.6km のぼり 564m くだり 555m コース定数 標準タイム 03:34 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 上越市 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 13 分 休憩時間 33 分 距離 6.6 km のぼり / くだり 564 / 555 m 09:49 5 09:54 09:56 1 10 南葉高原キャンプ場 11:06 11:11 29 明神峠 11:40 11:59 24 青田南葉山（青田難波山） 12:23 12:25 37 展望ポイント 13:02 活動詳細 すべて見る 明神沢コースから木落とし坂コースへ周回 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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