活動データ 日記 活動データ タイム 01:45 距離 10.1km のぼり 21m くだり 20m コース定数 標準タイム 03:12 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ ランニング秋(9〜11月)晴れバイク1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ナイキ(nike)スマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 45 分 休憩時間 31 分 距離 10.1 km のぼり / くだり 21 / 20 m 16:02 1 45 17:47 活動詳細 すべて見る 仕事のあと、先日購入したニューシューズにはきかえて、室見川沿いを10km走りました。周りの皆さん、速い…次回は15km走ります～ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:45 距離 10.1km のぼり 21m くだり 20m コース定数 標準タイム 03:12 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ ランニング秋(9〜11月)晴れバイク1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ナイキ(nike)スマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード
