活動データ 日記 活動データ タイム 04:06 距離 11.3km のぼり 1559m くだり 1558m コース定数 標準タイム 08:44 で算出 きつい 35 平均ペース 表示 地図 羊蹄山（蝦夷富士） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 6 分 休憩時間 1 時間 28 分 距離 11.3 km のぼり / くだり 1559 / 1558 m 08:30 6 08:36 比羅夫登山口 08:37 1 26 半月湖野営場 10:03 10:56 55 羊蹄山（北山） 11:51 半月湖野営場 11:51 44 比羅夫登山口 12:36 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:06 距離 11.3km のぼり 1559m くだり 1558m コース定数 標準タイム 08:44 で算出 きつい 35 平均ペース 表示 地図 羊蹄山（蝦夷富士） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
