台風一過、高知南嶺へ(^^)/

８月１１日の山の日の右ふくらはぎ肉離れ、全く安静にせずお盆も遊び、少し痛いの我慢して２０日の黒沢で撃沈(T_T) それからの約４週間安静に・・・ リハビリという事で何処か山に登ろうと思いましたが、前日の台風で登山口までの道路も悪いと思い高知の山友さん達と高知が望める南嶺へゆっくりまったり登って来ました(*^^)v 高知の方々の日記によく出る高知の里山・・・低山が連なっていてお散歩がてら歩くには最適の場所！ 青空に白い雲！！！　 この日の気温は３２℃！！！ とっても暑かったんですが、登山道は８割木陰で涼しく歩くことが出来ましたよ(^_^)v もちろんヤマメシも最高に美味しかったですし、ご一緒していただいた山友さんに感謝です。 本日も安全にありがとうございましたm(__)m 下山後・・・久しぶりに筋肉を使ったのか右ふくらはぎが少し痛くなりました(T_T) ただの筋肉痛ならいいんですが・・・(;o;)