YAMAP

登山・アウトドアの新定番

ゲストさん

ホーム

4年越しのルートへ!南高尾から再開!

kiserinさん

サポーター
  • サポーター サポーター No.482
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
    http://kiserin.com

    facebook
    https://www.facebook.com/kiserin1
  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

高尾山・陣馬山・景信山

2017/09/21(木) 05:49

 更新
神奈川, 東京

4年越しのルートへ!南高尾から再開!

活動情報

活動時期

2017/09/18(月) 08:15

2017/09/18(月) 15:52

ブックマークに追加

アクセス

2433人

文章

3連休は🌀☔台風の影響で予定が大幅に狂った❗

😁でも今日は台風一過の☀️秋晴れ~

昨日予定していた「奥武蔵里山ハイク」が雨で中止となり、今日は天気も回復したので、ソロで南高尾でも歩こうと思っていたところ、きょーちゃんから、ご一緒しましょうか?とのお声が❗

それならお言葉に甘えて、高尾山を知り尽くした、きょーちゃんに案内をお願いすることに(^-^)v

4年前に「関東ふれあいの道」踏破で歩いていないコースの再開です。まずは東京都コースの出発点「湖のみち」からです。

湖の道は、梅の木平がスタート地点ですが、今日は高尾山口→四辻→三沢峠→中沢山→大洞山→大垂水峠→高尾山口のコースで歩くことに。

道中からは、城山湖や津久井湖を眼下に 眺めながら気持ち良い尾根道が続きます。良く晴れた日は遠く富士山が望めるはずですが、今日は雲隠れしていました。😅

途中、きょーちゃんオススメの「峯の薬師」で🍴😋🍚ランチタイム、ここからは城山や津久井湖がバッチリみえます。

徐々に気温も上がり☀️😵💦汗だくになってきました。

更に尾根道に沿って幾つかの小ピークを越えると大垂水峠に差し掛かります。国道20号線を横切り高尾山に行く予定でしたが、右膝に鈍い痛みが?下りになると特に痛みが酷い。😭

結局、高尾山は諦め甲州街道で高尾山口まで歩くことになってしまった。😅

15:50分無事到着❗

きょーちゃん、今日は色々ご面倒お掛けしました。😉👍🎶

😊ありがとうございました。

結果、3連休は台風で潰れるところでしたが、2日間は楽しめたのでラッキーでした。😉👍🎶

きょーちゃんさんのレポはこちら↓
https://yamap.co.jp/activity/1194358

👨南高尾ハイクおしまい❗

😭家に帰ってからも足が痛む❗足治るかな?来週は西吾妻行けるか心配になってきた。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間37分
  • 活動距離活動距離17.19km
  • 高低差高低差343m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,379m / 1,378m
  • スタート08:15
  • 7時間37分
  • ゴール15:52

写真

動画

道具リスト

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン