活動データ 日記 活動データ タイム 01:43 距離 6.2km のぼり 620m くだり 586m コース定数 標準タイム 03:40 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 絵下山・天狗城山・森山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 43 分 休憩時間 8 分 距離 6.2 km のぼり / くだり 620 / 586 m 10:07 28 10:35 10:39 8 市光山 10:47 10:51 18 子の岳 11:09 11:11 39 発喜山 11:50 活動詳細 すべて見る 来週トレラン初心者の案内をするので下見兼レースの練習！ 久しぶりのトレイルで現状の確認、気温が下がってきてくれたおかげで結構走れた気がする。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:43 距離 6.2km のぼり 620m くだり 586m コース定数 標準タイム 03:40 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 絵下山・天狗城山・森山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
