紅葉の始まり、白い薬師岳（北ア）

【アクセス】 　有峰林道の料金は普通車が1,900円です。途中に道路工事の交互通行が３箇所あり。 【天気】 　曇り〜ガス 【コース状況】 　特に危険な箇所はありませんが、濡れた木道は滑って怪我をする事例があります。 【感想／記録】 　明日は久々のグループ山行で燕岳へ行く予定。今日の土曜日はサクッと行けそうな薬師岳へ。早月尾根から剱岳へ行こうかと思っていましたが、夜半は雨模様のよう、濡れた岩稜帯で滑るのは危険なので止めました。 　亀谷ゲートには５時半に到着しましたが、既に長い車列ができていました。紅葉シーズンなので登山客が多く、駐車場は一杯で500m程離れた臨時駐車場へ。準備をして７時過ぎには折立を出発。雨が降った後のため急登の夏道はを滑らないようにのぼります。今日は気温が高く樹林帯は風が無くて歩いていると暑い。お天気の回復を期待していましたが、標高を上げるとガスの中に入ってずっと真っ白。 　三角ペンチや五光岩ベンチはパスして一気に太郎平小屋へ。ここで休息がてら行動食のパンを食べて出発。薬師峠までの木道は走って、野営場を過ぎたら岩がゴロゴロしている急坂の登山道を登り、薬師平に到着。ここからは少し緩い坂になり、ちょっと登ると稜線へ。さらに進むと薬師岳山荘に到着しますが、向こう薬師岳は真っ白。 　ここから最後の坂を登りますが、突然ガスが晴れて少し青空が。このままお天気は回復かと思ったら、なかなかお天気は回復しません。ガスの向こうにようやく頂上が見え、３時間半ちょっとで山頂に到着。ガスが晴れるのを待つために、まずは昼食を食べてお天気の回復を待ちますが、どうやらダメそうなので１１時１０分頃に下山を開始。 　下りは緩い斜面や木道は走って、ドンドン標高を下げていきますが、すれ違いでちょこちょこ立ち止まります。途中の沢で給水して三角点ベンチを過ぎてからの急坂は、木の根で滑りやすいので、コケないように注意をし、７時間かからず折立に戻ってこられました。下山するのに集中していたら、途中で休憩はしませんでした。今回はガスって眺望は残念でしたが、トレラン風で荷物が軽いと早く行動ができますね。 【注意点や反省点】 　涼しくなると水の消費は減り、途中の沢でも給水できますので、水は500mlほどを携行していれば大丈夫そうでした。 【Apple Watch等による計測結果】 ムーブ(安静時を越える推定エネルギー消費量 / kcal) 　 1,132 エクササイズ( 活発に活動した分数 / 分) 　 175 スタンド( １時間のうち1分以上身体を動かした時間 / 時間) 　 14 登った階数( 一階=約3mの高度を上昇 / 階) 　 418 ウォーキングの距離(km) 　28.8 歩数(１日で歩いた歩数 / 歩) 　37,759 心拍数 (１日で最低、最高の心拍数) 　55〜134 体重 　61.4 -> 60.2