活動データ 日記 活動データ タイム 02:34 距離 5.7km のぼり 310m くだり 322m コース定数 標準タイム 02:32 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 恵山・海向山 タグ 登山・山登り秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 34 分 休憩時間 9 分 距離 5.7 km のぼり / くだり 310 / 322 m 11:17 50 12:07 12:23 1 28 恵山 13:51 活動詳細 すべて見る お天気も良かったのでダラダラは中止❕ 自分の体力がどの程度なのか、膝の痛みはどうか、調査するべく出掛けた🗻 階段は息が切れるけど、前回登った時に比べたら断然余力が‼ 膝も痛くなーい😁 よしよし🎶 この調子で雪が降る前に もう少し楽しも～🌄✨ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:34 距離 5.7km のぼり 310m くだり 322m コース定数 標準タイム 02:32 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 恵山・海向山 タグ 登山・山登り秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
