リハビリペース in 皿倉山

2017.09.24(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 25
休憩時間
32
距離
3.3 km
のぼり / くだり
482 / 481 m
1 26
12
4
41

活動詳細

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風邪で三日寝込み、その後2週間は寝たり起きたりの病人生活をしてました。まだ完全には治ってませんが、体力の衰えが心配になり、お手軽なコースタイム&設備が充実している皿倉山へ、リハビリ登山(装備はハイキング)してきました。 自分の予想以上に体力が落ちていて、めちゃくちゃキツくてハードでしたが、時間をかけて、なんとか目標通りに往復歩くことができました。(登りはほとんど迂回コース、下りはほとんど直登コース)

メンバー

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