活動データ
タイム
01:32
距離
3.4km
のぼり
595m
くだり
593m
活動詳細
すべて見る少し時間が空いたので体力テストと雪山下見を兼ねて千ヶ峰に行ってきました ヤマップコースタイム、登り105分下り85分 これを1時間と少しで戻ってこないと次の予定に間に合わないので久しぶりにスピードハイクしました 心拍ペース、コースどり、五感を集中させて登れました♪ 結果、登り39分下り36分☆走ってません(笑) やはり下りの方が遅くなりますね💦 ですが良いトレーニングになりました
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