リハビリ登山(^_^)v

2017.09.26(火) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 10
休憩時間
3
距離
5.0 km
のぼり / くだり
457 / 456 m
39
26

活動詳細

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なぜか疲れが抜けない。 本当は羊蹄に行きたかったけど、 膝も順調じゃないし、 ふくらはぎの筋肉痛もとれない。 斜里岳と雌阿寒岳の疲労かと思ったら、 毎日の通勤自転車で 疲労が回復する間もないのではないかと・・・・(笑) そして羊蹄ヤメたくせに なぜか来馬→オロフレ 縦走20キロ行こうと思ったら、 登山口でダラダラ・・・・寝ちゃう。 起きたらビックリ1時間以上寝てました。 疲れてるのかな? 無理しないという事で、 オロフレ山一本のみ行きました(≧∇≦) 前振りなが! ゆっくり登ったつもりが、 こんなに短い山でしたっけ? 心拍も150くらいを維持してたのに、 あっけなく山頂に着いてしまいました。 この手軽さはすごいいいですよね(≧∇≦) 初心者をつれてくるのには、 もってこいの山だと思います。 ちょっと物足りなかったけど、 いつもより景色を楽しんで登れました(≧∇≦)

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