活動データ 日記 活動データ タイム 07:30 距離 12.4km のぼり 1059m くだり 2352m コース定数 標準タイム 09:18 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 30 分 休憩時間 25 分 距離 12.4 km のぼり / くだり 1059 / 2352 m 06:39 4 06:43 06:44 58 聖平小屋 07:42 07:49 33 小聖岳 08:22 08:37 14 聖岳（前聖岳） 08:51 09:00 18 奥聖岳 09:18 09:31 39 聖岳（前聖岳） 10:10 10:15 1 16 小聖岳 11:31 11:33 27 苔平 12:00 12:05 1 55 大木の広場 14:00 聖光小屋 14:00 14:09 キャンプ場 14:09 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:30 距離 12.4km のぼり 1059m くだり 2352m コース定数 標準タイム 09:18 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳 GPXファイル ダウンロード
