活動データ
タイム
03:49
距離
33.4km
のぼり
302m
くだり
302m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 49 分
休憩時間
3 分
距離
33.4 km
のぼり / くだり
302 /
302 m
3 49
活動詳細
すべて見る最近はぼちぼちてすがランニングもしています。普段は10㎞くらいを走っていますが 今日は30㎞以上を目標にup/downの少ない場所を選んでランニングしました。 ハイドレーションシステムも使い方が判ったので水分補給はgoodでしたが10㎞過ぎあたりから 太股が疲労してきて、結構しんどいランニングでした。 無事に帰ってこれて良かったです(^_^;)
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