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室蘭岳 まさかのタイム1分増(笑) 150728

たくぼんさん

  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:初めて山に登ったのは、苫小牧に住んでいた2012年の8月です。

    それから2年間は誘われた時に登っておりましたが、札幌に転勤になり
    2014年から自ら札幌近郊の山を自転車で登山口まで移動して登るのにはまりました。

    ですが、2014年9月に室蘭転勤(;゜0゜)

    今は胆振の山の魅力にとりつかれてます(≧∇≦)

    どうぞ、宜しく御願い致します。

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    生まれ年:1975
    活動エリア:北海道
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  • その他 その他

鷲別岳(室蘭岳)・カムイヌプリ

2015/07/29(水) 00:18

 更新
北海道

室蘭岳 まさかのタイム1分増(笑) 150728

活動情報

活動時期

2015/07/28(火) 15:44

2015/07/28(火) 17:31

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373人

文章

最近とりあえずUPばっかりですが、
今回も(笑)

結構がんばったんですが、前回よりタイム1分増えました!

びっくりです(涙)

これが師匠のいう無理にがんばってもタイム伸びないし、
体壊すだけってやつですね。

ただ今回はフォームをずっと考えて、
さらに膝の上に手をおいて、
脚力使わず腕の力でのぼる練習をしました。

これが分かってきました。

すごい使えますよ。

走り終わっても、
まだまだ足が元気でびっくりでした。

来馬岳→オロフレ山の縦走(20キロ)の再挑戦の日も近いですね。
前回は帰りの2時間は全部歩きでしたから・・・・

大幅タイム縮小できるかも・・・・

これが師匠の言う正しいフォームで走れば距離が伸びればタイムが出るってやつですね。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間1時間47分
  • 活動距離活動距離8.55km
  • 高低差高低差627m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,041m / 1,040m
  • スタート15:44
  • 55分
  • 鷲別岳(室蘭岳)16:39 - 16:43 (4分)
  • 48分
  • ゴール17:31

写真

動画

道具リスト

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