第11回ひらどツーデーウォーク2017 ☆1日目☆

今回初めてひらどツーデーウォークに参加しました 一日目は西海国立公園の大パノラマを見るコース”生月島横断大自然体験コース　１５ｋｍ” 生月島を歩くのですが、ここはアップダウンが多いハードなコースだそうです 私たちが歩く１５キロコースは見どころのひとつの「大バエ灯台」は入っていません ３０キロコースの一部に足を延ばせばよいと思い、歩く事に・・・・ 絶景を満喫することが出来ました　!(^^)! しかし、この日は、まあ夏が戻った様な熱い熱い日。灯台からの往路の途中、急な勾配のある所で相棒の体調に変化が。水分を取って休憩しても足が前に進まない・・・・荷物を持ってもらいようやく展望台まで上がりましたが、今度は両足が攣り始めました。やむなくリタイア。　 暑い日のウォーキングの体調管理の大切さを実感したのです