活動データ
タイム
09:28
距離
42.3km
のぼり
3098m
くだり
3063m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
9 時間 28 分
休憩時間
11 分
距離
42.3 km
のぼり / くだり
3098 /
3063 m
活動詳細
すべて見る須磨浦公園スタートの六甲全山縦走、毎月やってて、132ヶ月目になります。 前々週の村岡ダブルフルウルトラランニング・勇者の道、前週のダイトレの影響で脚が重々。 でも、明日は伴走練習会があるので、あまり無理せず・・・。(笑) 雨の中、久しぶりに単独走で、7時スタート、所要時間9時間28分でした。 http://hase.on.coocan.jp/training/rokko.html
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