活動データ 日記 活動データ タイム 02:10 距離 2.3km のぼり 415m くだり 6m コース定数 標準タイム 01:06 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳 タグ 登山・山登り低山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 10 分 休憩時間 42 分 距離 2.3 km のぼり / くだり 415 / 6 m 07:03 2 1 09:04 09:13 階上岳 09:13 活動詳細 すべて見る 15kgを背負って、赤コースをゆっくりマイペースで登って来ました。 15kg背負って赤コーストーレーニング ゆっくりマイペースで登って来ました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:10 距離 2.3km のぼり 415m くだり 6m コース定数 標準タイム 01:06 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳 タグ 登山・山登り低山 GPXファイル ダウンロード
