快晴と海風とビーチヨガ🏖

メンバー多くがヨガ友兼山友なので日記あげちゃいます。山でなくてゴメンナサイ💦 先日登った叶岳の帰り。立寄ったカフェの居心地がビーチ沿いで気持ちよくて…。 「ビーチヨガしてみよっか❓」と持ち上がった今回の企画✨ ヤマッパーでもあるnonさんが中心になって、企画やインストラクターさんの調整を頑張ってくれて実現しました😊 夏の間はごった返してるおしゃれビーチ👙の百道浜海浜公園も、今は地元の人や外国からの観光客が歩いてるくらい。 人目を気にすることもなく 爽やかな海風に吹かれながら 雲ひとつない青空の下 呼吸に合わせて身体と向き合う 最近色々あって、心の整理ができなかったり、めまぐるしく過ぎる日々についていけなかったりと心身共に疲れているところあったけど、みんなでワイワイと楽しい時間を過ごせてココロ上向き⤴️ 山でも海でも、外で身体動かすって気持ちいいね😊