活動データ 日記 活動データ タイム 03:05 距離 10.5km のぼり 1353m くだり 1358m コース定数 標準タイム 07:21 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 荒島岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 5 分 休憩時間 9 分 距離 10.5 km のぼり / くだり 1353 / 1358 m 10:44 5 10:49 10:51 43 荒島岳登山口 11:34 11:37 13 深谷ノ頭 11:50 11:52 15 シャクナゲ平 12:07 12:08 前荒島岳 12:08 12:13 4 中荒島岳 12:17 12:25 27 荒島岳 12:52 13:02 7 小荒島岳 13:09 13:11 9 シャクナゲ平 13:20 13:22 25 深谷ノ頭 13:47 1 荒島岳登山口 13:49 活動詳細 すべて見る こんなにキツイ山とは つゆ知らず。 滝汗をかいて上り追い込めました！（笑） もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:05 距離 10.5km のぼり 1353m くだり 1358m コース定数 標準タイム 07:21 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 荒島岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
