播磨アルプス縦走 エスケープ(泣)

2017.10.09(月) 日帰り

注意情報

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活動データ

タイム

04:39

距離

12.2km

のぼり

928m

くだり

929m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 39
休憩時間
21
距離
12.2 km
のぼり / くだり
928 / 929 m
7
7
9
4
3
32
24
2
16
29
9
22
22

活動詳細

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今日も播磨アルプス縦走トレーニング! 馬の背から登りぐるりと一周予定.... かなり調子良く行ってたけど高御位山手前で 膝痛くなり失速(泣) 途中歩いたことないルートで下山したが涙出そうでした((T_T)) 次回はペース考え再チャレンジ(^^)

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