リハビリ中ですが…

2017.10.08(日) 2 DAYS

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 49
休憩時間
8
距離
3.7 km
のぼり / くだり
615 / 53 m
13
DAY 2
合計時間
1 時間 33
休憩時間
0
距離
3.7 km
のぼり / くだり
54 / 616 m
1 15

活動詳細

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ハイ、みなさん! 先日受診したところ、「骨はだいぶついて来たけど、足底板はしておくように!」「それと、骨萎縮してるねー」 ガーン!! …大事にし過ぎました。もっと骨に刺激を与えよう! というわけで、用事を済ませて夕方からの出発。この足では日没までに下りてこられる自信がなかったので、テント泊にしました。 2か月のブランクは、想像以上に大きな体力低下をもたらしていました。這う這うの体でたどり着き、汗ベタベタで眠りにつきました。 翌日の下りは、とくに階段が怖かったです。 九重辺りに紅葉の時期行きたいなー♪ などと思っていましたが、この調子ではもしかして厳しいかも。 ハイ、いろいろ言うとりますけども、歩く練習は続けようと思います。

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