越後駒ケ岳（魚沼三山）

上越地方の初めての山です。 8/1（土）小出インターで降りて夕食です。ネットで調べておそば屋さんに行きましたが値段もやすく美味しいおそば屋さんでした。 http://tabelog.com/niigata/A1504/A150401/15001165/ 素泊まりで大湯温泉の和泉屋旅館泊 http://www.ooyu-izumiya.com/ 素泊まり6,500円（朝食付き）、夕食付きで9,000円です。部屋も広くビアガーデンもありお勧めです。素泊まりでしたが食事も良さそうです。 翌日2日（日）、朝4:30に旅館を出発し枝折駐車場5:00到着。登山開始は5:20です。 上りは徐々に気温が下がり順調で10:00に駒の小屋到着その後山頂まで行きました。ただ最後の2時間は急登と岩場があり楽な登りではありません。 下山は11:30に小屋を出ましたが標高が下がる毎に気温が上がり日差しも強くきついです。また急登を降りたあとアップダウンがあり下山とは思えない下りでした。途中熱中症の症状が出て力が出ません。亀のようにゆっくり歩き駐車場着は15:30です。上の小屋で1Lの湧き水を確保しましたが1.5Lは必要でした。 2,000mの山では暑さ対策を少し考える必要がありそうです。 帰りは温泉により帰宅です。 http://www.yu-park.com/ 下山途中NHKのスタッフの方に会いました。にっぽん百名山のスタッフの事でした。この山はまだ番組で紹介されていなと思うので今月紹介されそうです。 コースタイムは下記を参照下さい。ゴールは15km地点で後は車です。 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-690690.html