三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山-2015-08-02

糖尿病の合併症による多汗と暑さにより、登り途中で持ってきた水が切れてしまった。 途中の湧き水で水分補給したものの、山小屋に着いた頃には、軽く脱水症状‥‥ 下山中も多汗は変わらず、熱射病になってしまった。 糖尿病が良くなるまで、暫く登山は控えた方が良さそうだ。