朝活。

最近色々サボってたら体重増えてきました_(:3 」∠)_ 今月はもうお休みがないので早起きしてプチラン。 一昨日子供が成人したら、徒歩日本一周という目標が出来たのでちゃんと維持せねば！ 登りで走るって難しいですね、、歩くのとあまり変わらない気がするのに息の上がり方が3倍。