今日は何処まで歩ける？ウオーキング‼️

近頃100㎞、50㎞ウオーキングとか良く聞きます！自分もそれに憧れどの位歩ける⁉️チョットやってみよう‼️ 今日明け方仕事から帰り直ぐご飯食べて、出かけました‼️ 因みに昨夕2時半から5時位に昼寝それから夕食して、仕事に‼️ 仕事から帰れば直ぐには寝られない！だからこんな事を考えてしまったのですが‼️ 矢張り、自分に合ったウオーキング、山行が良いですね〜〜 無理はしない！せめて此の位迄ですね〜 ひとつ覚えた事、勉強になった事が有ります！ 今黒にんにくを作ってるのですが保存は皮付きで冷凍庫に入れると剥きやすく手が汚れないそうです！何処かの町のテントで教えて貰いました！