久しぶりに走ってみました。

来年2月の別大マラソンにエントリーしました。 来月の福岡マラソンで、PBの更新は難しいくなり…とりあえずエントリー。 あれから3週間…舗装路(ロード)は多少イケるが、不整地(トレイル)は…当分の間難しい。トレイルでのランは勿論のこと、歩きでも無理だろう。 現在、右足首は回すと、傷口を触られるような痛みが走る角度があり、アキレス腱は伸ばすと痛い。 幸い、ロードのランでのフォームでは、そこまでの痛みは感じない。足首はぐらぐらし、違和感はありますが… と言うことで、福岡マラソンまで4週間。今日走ってみて、痛みが出るようであれば、DNSかな… 結果、1時間ほどですが、なんとか走れました🎵本当は、6:00スタートで3時間ほどを予定してましたが、けっこうな雨だったので… 15キロ弱ですが、まだ望みはあるかも？ もう、35切りは不可能…PBの更新…いゃ…サブ3ですら…って言うか…完走できるのか？ 可能な限りやってみます🎵